円形脱毛症
実は去年の今頃にもなりまして、それは見るも無残な姿でした。
しかたないので坊主頭にして電気髭剃りでメンテナンスしていました。
最初は文字通り10円ハゲ状態だったのですが最終的に一番大きいのは2843円ハゲにまで立派に成長しました。
（内訳： 500円玉5枚分、100玉3枚分、10円玉4枚分、1円玉3枚分）
頭部のあちこちにできて自然治癒したところをみると『多発型円形脱毛症』だと推測できます。
最初になった時にはめちゃくちゃショックで食事もままなりませんでしたが、さすがに2回目ともなると
はげｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
ぐらいの余裕をもって対処できますね♪
【概略】
自覚症状など何も無く、ある日突然にコイン～クルミ大のハゲができます。
円形の脱毛巣がひとつだけできるものから、頭髪全体が抜けるもの、さらに眉毛・まつ毛・陰毛や体毛など、ほぼ全身の毛が抜けるものまであります。
脱毛巣の皮膚は周囲よりへこんだ状態になっていて、しばしば軽い発赤を伴います。私の場合は少し痒みもありますが、発赤と併せて考えると炎症をおこしているのでしょうか。
進行が止まれば、多くの場合は数カ月後に軟らかい毛がはえてきて、その後硬い毛がよみがえります。
脱毛巣周囲の毛を軽く引っ張ってみて、数本の毛が抜ける間は進行中です。
ほとんどは放置していても自然治癒するといわれていますが、円形脱毛症になりやすい体質の人もあり、そういう人はしばしば再発を繰り返します。
治癒後5年以内に約４０％が再発するといわれています。
【症状】
円形脱毛症は大きく5つに分類されます。
『単発型円形脱毛症』
最も、よく見られる脱毛症の一種で、幸いによく治ります。
年齢は三歳くらいから老齢までと広く、男女ほぼ同率。
多くは、自然に放置しておくだけで１～２ヶ月で毛が生えだし治癒していき、自然治癒は６０％といわれている。
『多発型円形脱毛症』
円形の脱毛班が、２個以上できることをいい、実際には数個生じる場合がよくみられます。
互いに融合して不整形の大きな脱毛局面を生じます。
適切な治療を続けると、半年～２年で治癒するのが普通である。
『多発融合型円形脱毛症』
この脱毛症は更に2種類に分類されます。
・びまん性脱毛症
女性にのみ発症し、頭皮全体において均等に多数の毛髪が抜けて毛髪が粗となるタイプの脱毛をいう。難治性脱毛症の一種で治療には根気を必要とする。
１～２年にわたる加療で全治することもあれば、進行して全頭脱毛～汎発性脱毛症となることがある。
・蛇行性脱毛症
蛇が頭のまわりを巻いて締め付け、その部分の毛髪が抜けたような脱毛症をいう。後頭部から側頭部の毛の生え際にかけての境界不鮮明な不整型の脱毛局面で、小児に主としてみられる。
難治性のものが多い。
『全頭脱毛症』
有髪頭部全体の毛髪が、完全に抜け落ちてしまう高度の脱毛症の一種。
病理学的な変化は、円形脱毛症と同じであるが非常になおりがわるく、何年もかけて根気よく治療する必要がある。
『汎発性脱毛症（ばんぱつせいだつもうしょう）』
有髪頭部はもとより、眉毛、睫毛、腋毛、陰毛、全ての毛がことごとく抜け落ちる、最も悪い形の脱毛症である。
以前は、悪性脱毛症の別名があったが、毛のう以外はいたって健康で、全身的障害は普通なにもないこと、および病理学的には、悪性というと癌など悪性腫瘍を意味するので、悪性腫瘍と混同しないように、現在では、汎発性脱毛症と呼ばれている。
汎発性脱毛症では予後が悪いことが多いようです。
最近では小学生の子供がかかるケースが増えています。
【どうすれば円形脱毛症になれるの？】
円形脱毛症はストレスによって引き起こされるといった説が有力であったのですが、最近では色々な原因でおこる、ひとつの症候群と考えられています。
・ストレス
・神経障害
・ウィルス
・血管障害
・病巣感染
・内分泌異常
・遺伝
・免疫異常
自論ではありますが、遺伝のような自身でどうにもできない要因は別として、
ストレス ⇒ 神経障害 ⇒ 血管障害・内分泌異常・免疫異常
といった発生のメカニズムがあるのではないかと考えます。
となると円形脱毛症になるには
・ストレスが溜まりやすい環境を作る。
・神経障害が起こるまで、その環境に身を置く
というのが重要なファクターになるのではないでしょうか。
例えば、職場の上司が嫌いでストレスが溜まる方ならば、一日中、その人の側にいるようにするとかです。
しかし、その上司もあなたを嫌っているのならば、上司の方が円形脱毛症になる可能性も出てきますので、ある意味、あなたのストレス解消になってしまう恐れもありますので、ご注意ください。 (ﾟ∀ﾟlll)
またウィルス説や病巣感染説の可能性も捨てきれないので、
・既に発症している人の患部に自身の頭をスリスリさせてもらう。
・既に発症している人の患部をペチペチと触り、自身の発症させたい部位を触る。
この方法は、ご希望があれば協力させていただきますのでご連絡ください。
【円形脱毛症になりたくないんだけど？】
原因がいろいろとある症候群ですので予防方法は個人の生活環境により異なりそうです。
私の自論のメカニズムが正しいようならば、自身のストレス源を見つけて対処するのが予防に繋がると考えられます。
また、毛根が強いか弱いかも円形脱毛症のなり易さに影響があるかもしれません。日頃から頭皮を清潔な状態に維持するよう心掛け、頭皮マッサージ等で髪そのものが抜けにくくするのも予防に繋がると思います。
円形脱毛症の７～８割は『単発型円形脱毛症』『多発型円形脱毛症』だそうですので、見た目は多少悪くなっても大抵は自然に治癒します。
ですので、一過性の物と割り切ってしまう事が大事ではないかと思います。
発症の程度や発症した場所によっては、患部の周囲の髪の毛で隠す事が出来る場合もありますので、
ぬぅぁぁぁぁぁぁぁっ！！！はげてもたーっ！ ＿|￣|○
と気に病んでいると、それが新たなストレスにもなりかねません。。。
しかし、あまりに治りが悪い場合は速やかに医師に診てもらうほうがいいですね。
【 お薦めアイテム① 】
ストレス解消の方法はいろいろとありますが、体を動かすことは血流や代謝もよくなるので良いのではないでしょうか。しかしストレスが溜まっている時は、走りに行くとかジムに行くのが億劫なものです。
そんな時には、このパンチボールに大嫌いなアイツの写真でも貼ってビシバシしばきまわせば気分も爽快！リフレッシュ！（￣▽￣b
（注意：大嫌いなアイツご本人がいらっしゃる前では貼り付けた写真をお取りください。こじれた人間関係が、よけいにこじれる恐れがあります。。。）
【 お薦めアイテム② 】
もう、体を動かすこと自体が億劫だとおっしゃる人にはこちらはいかがでしょうか？
羽が狙ったところに刺さったときの爽快感はたまりませんよ！(；ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
【 お薦めアイテム③ 】
一日の疲れを落とすバスタイムも重要なリラックス法ですよね。
あなたのバスタイムをワンランク上げてみませんか？
【 お薦めアイテム④ 】
大自然からのの癒しパワーをあなたにも。
大きさや形状はいろいろとあります。
ガングリオン
今回は私の身近な人がかかった病気です＾＾；
【概略】
真の腫瘍ではなく関節包や腱鞘（けんしょう）の変性が、主因となってできる仮性腫瘍であると考えられています。
袋状になっており、内容は粘性の強い滑液と同様の液体でヒアルロン酸が多く含まれています。
滑液のある所すなわち関節、腱鞘の付近では何処でも出来る可能性があり手関節、指の付け根の腱鞘付近にできる場合が多く見られます。
交通路が出来ていると大きくなったり、小さくなったりすることもあります
女性に多く見られるのも特徴の１つです。
スポーツ選手など明らかに関節を多く動かす方の間ではメジャーな病気だそうです。
悪性の腫瘍ではないので、特に痛みなどがない場合は放置しておいても大丈夫なようです。
【症状】
皮下にグリグリした腫れものとしてみられ、外から触ると弾力性を持った硬さがあります。
ガングリオンが大きくなった際に神経を圧迫することにより痛みを感じることもあります。
ひどい場合にはしびれ等が起こることもあります。
【どうすればガングリオンになれるの？】
ガングリオンは関節包や腱鞘の周囲の組織が変化し、関節を動かすことでできる傷が加わって発生すると考えられています。
ですから手のようによく動かす関節にできやすいのです。
ということは、ひたすら関節を酷使することがガングリオンになる早道だと考えられます。
（特に手首にできやすいようですので、手首を重点的に酷使しましょう。）
・朝から晩までパソコンのキーボードを叩きまくる
・テニスの素振りを5万回/1日
・変化球を5万投/1日
・１.５Ｌのペットボトルに砂をぎっちりつめて剣道のすぶりと同じに振り回す
byキンツマさん
これぐらいしか思いつきません。。。 (-_-)
しかし、思っているよりはメジャーな腫瘍のようなので地道な努力が実を結ぶかもしれませんね。
【ガングリオンになりたくないんだけど？】
ガングリオンは良性の腫瘍であり、なったとしても注射で腫瘍の中にある滑液をとることで小さくなるので心配は無いそうです。
小さくなってもまた出来たときには更に注射で抜くのですが、頻度や大きさによっては外科手術で治すそうです。
最近ではレーザー治療で治す方法もあるそうです。
滑液はヒアルロン酸が多く含まれていますが、このヒアルロン酸は関節の潤滑液としての役割の他に、細胞の水分を保持するといった役割を担っており、自身１グラムで６リットルの水分を保持できる物質です。
ヒアルロン酸は加齢と共に減少してしまいます（赤ちゃんの肌がプリプリで綺麗なのはヒアルロン酸を多く持っているから）。ヒアルロン酸をどんどん抜かれていくと、体全体のヒアルロン酸が減るので肌荒れ・眼精疲労・関節痛・更年期障害等に拍車がかかる事も懸念されます。
【 お薦めアイテム① 】
ガングリオンの中の滑液はヒアルロン酸が豊富に含まれていますが、ヒアルロン酸は生まれた時から減っていく一方であり、加えてガングリオンの治療のためとはいえ更に体から抜いてしますのですから、人よりも「潤い」がなくなるのが早まってしまします。とはいえ、ヒアルロン酸って高いんですよねぇ(TдT)
今回、諸々の企業努力によって、これまでの１/２～１/３の値段でヒアルロン酸を売ってるところがありました。お得な「まとめ買い」もできるようなのですが、包装の加減をみる限りではなんともですね。
美容にも効果があります。というよりは美容の目的で販売されていますね、ヒアルロン酸は＾＾；
【 お薦めアイテム② 】
おーっと！更に安いヒアルロン酸発見！ (,ﾟДﾟ) ｸﾜｯ【 お薦めアイテム③ 】
こちらは特許までとったヒアルロン酸です。【 お薦めアイテム④ 】
阪神タイガースの金本選手専用に作ったヒアルロン酸だそうです。。。(ﾟ∀ﾟlll)
そりゃ、なかなか在庫も減らんやろと、普通に思ってまいましたわ＾＾；
ご注文の際は、金本選手じゃなくても売ってくれるのかどうかの確認をお忘れなく。。。